Vitamin A kaya manfaat dan kaya kesehatan dalam tubuh sehari – hari
Vitamin A tidak bisa dibuat sendiri secara langsung di rumah, karena vitamin A murni (retinol, retinal, atau asam retinoat) adalah senyawa kimia kompleks yang biasanya diproduksi dalam skala industri. Namun, tubuh kita bisa membuat vitamin A dari provitamin A seperti beta-karoten, yang banyak terdapat pada makanan nabati berwarna cerah. Berikut adalah cara alami untuk “membuat” […]
Vitamin A kaya manfaat dan kaya kesehatan dalam tubuh sehari – hari Read More »